Sức khỏe tình dục

Chào bạn! Quan hệ tình dục là một phần quan trọng của cuộc sống và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe khi được thực hiện đúng cách. Tuy nhiên, không phải kiểu quan hệ nào cũng tốt cho sức khỏe của bạn và đối tác. Có một số thói quen "yêu" tưởng chừng vô hại nhưng lại âm thầm gây hại cho cả nam và nữ. Hãy cùng khám phá 3 kiểu quan hệ tình dục có hại cho sức khỏe mà nhiều cặp đôi vô tư thực hiện thường xuyên, và tìm hiểu cách bảo vệ bản thân để có một đời sống tình dục khỏe mạnh và viên mãn nhé!

Chào bạn! Các quý ông có bao giờ tự hỏi, "Phụ nữ thực sự muốn gì trên giường?" Để có một "cuộc yêu" viên mãn, không chỉ phái mạnh cần chủ động, mà việc hiểu rõ những mong muốn thầm kín của nàng cũng vô cùng quan trọng. Bài viết này sẽ "bật mí" những "bí mật phòng the" mà mọi đàn ông nên biết để "chiều lòng" người phụ nữ của mình và cùng nhau thăng hoa trong "chuyện ấy".

Bạn có bao giờ nghe thấy những lời "thoái thác" quen thuộc như "Hôm nay em mệt quá...", "Để mai em ngủ với con nhé..."? Đôi khi, mệt mỏi hay những lý do khách quan khác có thể khiến một trong hai người trì hoãn "cuộc yêu". Nhưng nếu vợ chồng bạn thực sự thỏa mãn nhau về "chuyện ấy", những lời từ chối sẽ chỉ là tạm thời.

Sâu thẳm trong tâm hồn người phụ nữ luôn tồn tại những suy tư khó nói, đặc biệt là sau những giây phút "trao gửi" cảm xúc và thể xác. Thêm vào đó, trải nghiệm thể chất đôi khi không hoàn toàn dễ chịu trong "lần đầu" hoặc những khoảnh khắc chưa đủ sự chuẩn bị, càng khiến nàng cảm thấy cần được che chở và vỗ về. Vậy, làm thế nào để phái mạnh có thể xoa dịu những nỗi lo lắng thầm kín và mang đến cho nàng cảm giác an toàn, được yêu thương sau "cuộc yêu"? Hãy cùng khám phá những bí quyết dưới đây:

Trong xã hội hiện đại, việc xem phim "người lớn" không còn là điều quá xa lạ, đặc biệt đối với nam giới. Tuy nhiên, văn hóa Á Đông nói chung và Việt Nam nói riêng vẫn còn nhiều e ngại và định kiến xung quanh vấn đề này. Nhiều người vẫn quan niệm phim 18+ là "đồi trụy", "không lành mạnh" và thậm chí "xấu hổ" khi thừa nhận mình xem thể loại phim này.

Trong "cuộc yêu", phái mạnh thường đóng vai trò chủ động, dẫn dắt, trong khi chị em có xu hướng e lệ, kín đáo và chiều theo ý bạn tình. Tuy nhiên, chính sự "thụ động" bề ngoài ấy đôi khi lại khiến các chàng hiểu lầm rằng nàng không có nhu cầu, không có ham muốn, và dần dà "chuyện chăn gối" trở nên nhàm chán, thiếu lửa.

Bạn có biết rằng có một bài tập đơn giản, dễ thực hiện ở bất cứ đâu, lại có thể mang đến những lợi ích "vàng" cho sức khỏe sinh lý và đời sống tình dục của bạn? Đó chính là bài tập! Bài tập này, tập trung vào việc tăng cường sức mạnh cơ sàn chậu, không chỉ giúp cải thiện chứng tiểu không tự chủ, mà còn nâng cao chức năng tình dục cho cả nam giới và phụ nữ.

Trước hết, hãy hiểu rằng sự thay đổi ham muốn tình dục là hoàn toàn bình thường. Không có một "chuẩn mực" cố định nào cho mức độ ham muốn, và những gì một người cho là "cao" có thể hoàn toàn bình thường đối với người khác. Ham muốn tình dục là một trải nghiệm cá nhân, chịu ảnh hưởng bởi vô số yếu tố khác nhau.

Khoái cảm tình dục, hay còn gọi là "lên đỉnh", không chỉ là đích đến của "cuộc yêu", mà còn là chìa khóa mở ra cánh cửa hạnh phúc và sức khỏe cho các cặp đôi. Thăng hoa cảm xúc trong "chuyện ấy" mang lại những lợi ích bất ngờ, từ gắn kết tình cảm, giảm đau, giải tỏa căng thẳng đến cải thiện sức khỏe tim mạch

Bạn có bao giờ cảm thấy ham muốn tình dục của mình "vượt quá giới hạn"? Nhu cầu "yêu" trỗi dậy quá mạnh mẽ, chi phối cuộc sống và gây ra nhiều phiền toái? Đây có thể là dấu hiệu của tình trạng tăng ham muốn tình dục quá mức, một vấn đề sức khỏe nam giới cần được quan tâm và tìm hiểu.

Bạn có bao giờ tự hỏi liệu "chuyện ấy" của mình có "bình thường"? Bạn lo lắng về tần suất quan hệ, sự khác biệt trong ham muốn,